식중독은 오염된 음식이나 물을 섭취했을 때 발생하는 질병으로, 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다. 증상은 경미한 경우부터 매우 심각한 상황까지 다양하게 나타납니다. 식중독은 주로 박테리아, 바이러스, 기생충, 독소 등에 의해 발생하며, 이들 병원체가 음식이나 물을 통해 체내에 들어오면 소화기계를 공격하여 다양한 증상을 일으킵니다. 이 글에서는 식중독의 주요 증상과 효과적인 대처법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  1. 식중독의 주요 증상 구토와 설사식중독의 가장 대표적인 증상은 구토와 설사입니다. 오염된 식품을 섭취한 후 1-3시간 내에 구토와 설사가 시작될 수 있으며, 이는 체내에 들어온 유해 물질을 배출하려는 몸의 자연적인 반응입니다. 구토는 위장이 자극받아 발생하며, 이는 병원체나 독소를 제거하려는 ..